皆さんおふろにはいってますか？

人間の身体は１日が終わると体に溜まった毒素を体表面に移動させるそうです。

そこで夜にお風呂に入って湯船につかると身体の表面から毒素を排出してくれるのだそうです。

お風呂に入った後におしっこがしたくなるのもその作用の一つらしいです。

シャワーだけでは逆に毒素を身体の奥に戻すらしいです。

吉野先生の話だとシャワーだけの人に病気が多いらしいです。

私は1年中　夜と朝の二回　お風呂に入ってます。